ญาณเทพ.คอม

 ลืมรหัสผ่าน
 ลงทะเบียน
ค้นหา
แท็กยอดนิยม: ดูดวง ตรวจกรรม ญาณเทพ
ดู: 59|ตอบกลับ: 3

เมื่อครอบครัวฉันเกิดในยุค COVID-19 เปลี่ยน“วิกฤต”เป็น“โอกาส”สร้างเวลาที่ร่วมกันในครอบครัว

[คัดลอกลิงก์]

211

กระทู้

0

ติดตาม

2542

เครดิต

ผู้ดูแลบอร์ด

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

โพสต์เมื่อ 18-5-2020 12:37:19 |ดูโพสต์ทั้งหมด
เมื่อโลกใบนี้ยื่นโจทย์อันสุดแสนจะท้าทายให้มนุษย์อย่างพวกเราได้ฝึกทักษะการเอาชีวิตรอดอีกครั้ง หลาย ๆ ครอบครัวก็เลยต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านเพื่อช่วยกันหยุดการแพร่เชื้อ COVID-19 แต่ถ้าบ้านของเราเต็มไปด้วยสมาชิกต่างวัยหลากหลายเจนเนอเรชันอยู่ร่วมกัน สำหรับบางคนแล้ว การบริหารความสัมพันธ์ระหว่างวัยในบ้าน อาจจะท้าทายพอ ๆ กับการเอาตัวรอดจากโรคระบาดเลยทีเดียว



เพราะ ...ไวรัสก็ต้องกลัว ครอบครัวก็ต้องกลมเกลียว... เราจึงขอเสนอ 8 ไอเดียปรับตัวปรับใจ เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส สร้างเวลาดี ๆ ร่วมกันเพื่อกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว

เปลี่ยน “บ้าน” เป็นจักรวาลแห่งจินตนาการ
ในวันที่ไม่สามารถพาเด็ก ๆ ออกตะลุยเรียนรู้โลกนอกบ้านได้ และก็ไม่อยากปล่อยเจ้าตัวเล็กไว้กับพี่เลี้ยงที่ชื่อว่าสมาร์ทโฟนกับไอแพดทั้งวัน ...ลองหยิบเอาสิ่งของที่หาได้ง่าย ๆ ในบ้าน มาประยุกต์สร้าง “มุมเล่น” ที่เด็ก ๆ จะได้เพลิดเพลินกับจินตนาการไม่รู้จบของตนเอง อาจจะเป็นมุมเล่นทราย มุมบ้านจำลอง มุมเล่นขายของ มุมอุโมงค์ หรือมุมแฟนซี หรือจะชวนผู้ใหญ่ในบ้านมาเล่นด้วยก็ยิ่งดี เพราะพ่อ แม่ พี่ ป้า น้า อา ปู่ ย่า ตา ยาย นี่แหละ คือของเล่นที่ดีที่สุดของลูกหลาน

ทำงานบ้านก็สนุกได้
ไหน ๆ งานบ้านก็เป็นกิจวัตรที่ต้องทำทุกวันอยู่แล้ว มาเปลี่ยนช่วงเวลาทำงานบ้านอันน่าเบื่อ ให้เป็นเวลาสนุกของครอบครัว เวลาที่ทุกคนจะได้ใกล้ชิดกันมากขึ้น ได้แบ่งหน้าที่ ได้ช่วยเหลือกัน คุณแม่ที่เคยต้องทำงานบ้านทั้งหมดคนเดียว ก็อารมณ์ดีขึ้นเพราะมีคนมาแบ่งเบาภาระ คุณตาคุณยายได้รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า อีกทั้งเด็ก ๆ ยังได้พัฒนา EF ให้รู้จักวางเป้าหมาย ทำให้สำเร็จ และภูมิใจว่า “ฉันก็ทำได้”


บอร์ดเกม ไอเทมเชื่อมทุกเจนเนอเรชัน
มากระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวด้วยของเล่นยอดฮิตแห่งยุคอย่างบอร์ดเกม ซึ่งทุกวันนี้ มีบอร์ดเกมดี ๆ มากมาย ที่ออกแบบมาเพื่อให้คนทุกวัยในครอบครัว สามารถเล่นสนุกด้วยกันได้ แน่นอนว่า เด็ก ๆ จะได้ฝึกพัฒนาการด้านต่าง ๆ โดยเฉพาะด้านสมองและการใช้ภาษา รวมถึงเรียนรู้การแพ้ชนะ บางเกมก็ออกแบบมาให้ผนึกกำลังกันเล่นเป็นทีม แล้วเราอาจจะแปลกใจที่บอร์ดเกมช่วยให้สมาชิกในบ้านมีสมาธิและสามารถบำบัดตัวเองจากโรคติดหน้าจอโทรศัพท์ได้เป็นชั่วโมง ๆ เลยทีเดียว

สร้างการพูดคุยเชิงบวก ด้วย I-message
หลายครั้งที่เราขึ้นต้นประโยคด้วย You-message นั้น มักจะตามมาด้วยคำตำหนิ กล่าวโทษ และทำร้ายความรู้สึกของคู่สนทนา ดังนั้น ลองเปลี่ยนมาเป็นการใช้ I-message ขึ้นต้นด้วยคำว่า “ฉัน” แล้วพุ่งเป้าไปที่พฤติกรรมมากกว่าตัวบุคคล เช่น แทนที่จะดุลูกว่า “ลูกนี่ดื้อจริง ๆ จะออกไปเล่นข้างนอกได้ยังไง ไม่ได้ยินข่าวคนตายเพราะไวรัสเหรอ” ลองปรับเป็น “แม่กลัวว่าลูกจะติดไวรัสถ้ายังออกไปเล่นข้างนอก แม่อยากให้งดไปก่อน แล้วมาคิดกันดีกว่าว่าเราจะเล่นอะไรในบ้านดี” แบบนี้ ลูก ๆ ก็ไม่รู้สึกแย่ และยอมให้ความร่วมมือกับคุณแม่อย่างแน่นอน

แบ่งปันทักษะรู้เท่าทันข่าว
ในช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสาร ทั้งข่าวจริงและข่าวลวงมากมายเช่นนี้ ถือเป็นโอกาสดีที่จะได้เรียนรู้ และแบ่งปันทักษะการรู้เท่าทันข่าว ช่วยให้ผู้สูงวัยรับมือกับข่าวลวงจากโลกไซเบอร์ และปลูกฝังให้เด็ก ๆ ของเราสามารถประเมินความน่าเชื่อถือของข่าวได้ ที่สำคัญ อย่าเปิดรับข้อมูลมากเกินไปโดยไม่จำเป็น ปิดหน้าจอแล้วชวนกันไปเล่นดีกว่า


จับมือกันฝ่าวิกฤตการเงิน
ในภาวะวิกฤตที่เศรษฐกิจหยุดชะงักแบบนี้ หลาย ๆ ครอบครัวอาจกำลังต้องรัดเข็มขัดลดรายจ่าย ลูก ๆ อาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาไม่สามารถขอซื้อของเล่นกล่องใหม่ได้เหมือนเคย ลองใช้โอกาสนี้นั่งลงคุยเรื่องเงินอย่างง่าย ๆ กับลูก ชวนกันหาทางออกที่สร้างสรรค์ บนพื้นฐานของความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจกันในครอบครัว แล้วเราอาจจะพบว่า เด็ก ๆ สามารถรับมือกับความจริงได้อย่างเข้มแข็ง และเปลี่ยนการมองโลกเรียบง่ายของพวกเขากลับมาเป็นกำลังใจเชิงบวกให้กับผู้ใหญ่อย่างเราได้เหมือนกัน


เชื่อมโยงตนเองกับสังคม
นี่คือเวลาที่จะได้สอนให้เด็ก ๆ เชื่อมโยงตนเองเข้ากับสังคมในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง ด้วยการชวนให้พวกเขาเห็นความเสียสละของคุณหมอและพยาบาล เห็นความทุกข์ของผู้ป่วยหรือคนที่ยากลำบากกว่า แล้วลองช่วยกันตั้งคำถามว่า เราจะทำอะไรเพื่อช่วยคนอื่นได้บ้าง ซึ่งคำตอบอาจจะเป็นการบริจาคเงินเล็ก ๆ น้อย ๆ หรืองานอาสาประดิษฐ์สิ่งของ ที่จะช่วยให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในบ้านได้สัมผัสความสุขจากการเป็นผู้ให้


สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและจิตใจ
นี่ยังเป็นเวลาดี ๆ ที่ทุกคนในครอบครัวจะได้ดูแลสุขภาพกันแบบเต็มร้อย กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายด้วยกัน ดูหนังสนุก ๆ ด้วยกัน และช่วยกันจัดการกับความเครียด เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายและจิตใจ

...เพราะเราไม่อาจคาดเดาได้ว่าสถานการณ์โรคระบาดจะยืดเยื้อยาวนานไปอีกแค่ไหน แต่เราจะต้องทำ “บ้าน” ให้เป็นที่ปลอดภัยทั้งทางกายและทางใจสำหรับทุกคนได้อย่างแท้จริง...

ที่มาของข้อมูล
Facebook Page: หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
https://www.facebook.com/935935589805864/videos/632948510834447/
https://www.facebook.com/935935589805864/videos/692793608193133/

happinet.club
https://happinet.club/2020/03/28/สานสัมพันธ์ครอบครัวฝ่า/
https://happinet.club/2020/03/31/ช่วยเด็กๆ-รู้ทันเรื่องก/


SOOK By. สสส

ขออภัย! โพสต์นี้มีไฟล์แนบหรือรูปภาพที่ไม่ได้รับอนุญาตให้คุณเข้าถึง

คุณจำเป็นต้องลงชื่อเข้าใช้ก่อน หลังจากนั้นจะสามารถดูและดาวน์โหลดไฟล์แนบได้ หากยังไม่มีบัญชีสมาชิก กรุณาลงทะเบียน

1

กระทู้

0

ติดตาม

81

เครดิต

Member

Rank: 2

โพสต์เมื่อ 20-5-2020 07:53:52 |ดูโพสต์ทั้งหมด
หวยออนไลน์
หวยออนไลน์ ได้รับการพัฒนามาจากหวยใต้ดิน ซึ่งเมื่อหลายปีก่อนในการแทงหวยนั้นต้องจดใส่เศษกระดาษ (จดโพย) กันยาวเหยียด เนื่องจากจำนวนตัวเลขที่ลูกค้าทำการซื้อนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เลขเดียวเท่านั้น เมื่อเกิดเหตุการณ์กระดาษหายแล้วถูกรางวัลก็จะไม่มีหลักฐานมายืนยันในการรับเงิน เรียกได้ว่าเป็นการแทงหวยแบบบ้านๆที่ทำมานานแล้ว โดยทางเจ้ามือนั้นจะจดเลขลงบนกระดาษ (โพย) จะแยกเป็น 2 ตัวบน – ล่าง , 3 ตัวบน หรือ 3 ตัวโต๊ด แล้วแต่ความพึงพอใจในการเลือกของผู้ซื้อ เมื่อจดตัวเลขครบเรียบร้อยแล้วก็จะรับเงินที่ผู้ซื้อ พร้อมแลกกระดาษ (โพย) ให้ผู้ซื้อ ซึ่งในปัจจุบันการแทงหวยแแบบนี้ก็ยังมีอยู่ แต่หลังจากเข้าสู่ยุคของสื่อออนไลน์ วงการหวยก็เริ่มเปิดทำการซื้อขายผ่านสื่อออนไลน์ และนี่ก็คือที่มาของการ แทงหวยออนไลน์

huaydee เว็บ หวยออนไลน์ ราคาดีที่สุด

0

กระทู้

0

ติดตาม

142

เครดิต

Member

Rank: 2

โพสต์เมื่อ 5 วันก่อน |ดูโพสต์ทั้งหมด
ในวิกฤต โควิด-19 แบบนี้ขอให้คนไทยทุกคนปลอดภัยอยู่แต่ในบ้าน หากอยู่ในบ้านแล้วรู้สึกเบื่อเราขอแนะนำเว้บหวยออนไลน์ มี หวยให้เลือกแทงหลายแบบ เล่นง่าย มีความน่าเชื่อ

หวย

1

กระทู้

0

ติดตาม

81

เครดิต

Member

Rank: 2

โพสต์เมื่อ เมื่อวานซืน 07:39 |ดูโพสต์ทั้งหมด
ซูเปอร์ยี่กี ของเว็บหวยออนไลน์ หวยดี มี 144รอบ/วัน อัพเดทผลทุกๆ 10 นาที สามารถแทงได้ตลอด 24 ชม.จ่ายสูงสุดถึงบาทละ 840 แถมยังมีโปรโมชั่นใหม่แจกทองทุกๆวัน เริ่มตั้งแต่เดือน เมษายน นี้ แจกหนัก แจกจริง โปรโมชั่นดีที่จะมอบให้แกสมาชิกทุกท่าน แจกทองมูลค่า 150,000 บาท ทุกๆวัน สามารถเช็ดรายชื่อผู้โชคดีได้ที่นี้ huaydee และ ยังเป็นเว็บหวยออนไลน์ที่เปิดรับแทงหวยทุกรูปแบบ หวยรัฐ หวยฮานอย หวยลาว หวยยี่กี หวยหุ้น ต่างประเทศ เปิดรับแทงตลอด 24 ชม.

หวยดี มีซูเปอร์ยี่กี 144รอบ/วัน จ่ายสูงถึงบาทละ 840 เล่นได้ตลอด 24 ชั่วโมง
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

Archiver|ญาณเทพ

GMT+7, 28-5-2020 11:38 , Processed in 0.043788 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X2.5 Patch R20121101

© 2001-2012 Comsenz Inc.

ขึ้นไปด้านบน